「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧

便秘解消には食事と運動

妊娠前は便秘とは無縁の生活をしていました 妊娠してから寝不足の影響もあってか便秘になってしまいました。 妊娠中は食生活も制限されるので、非常にストレスが溜まりやすく特に妊娠中期はつわりが無くなったのに ...

便秘解消の救世主はオリゴ糖でした

妊娠中は本当に便秘に苦労させられました。 もともとはお通じの良い方なので便秘で悩まされる事はありませんでしたが妊娠30週を過ぎた辺りから便秘になりました。 最初は1日2日くらい出ないのは気にしないでい ...

たんぽぽ茶とココア

やはり水分を取ること 私はすわり仕事が多かった為、以前から便秘気味でお通じは気にしなければ1週間に1度の時もありました。 一度どれくらいお通じが出ていないのか忘れてしまいましたが、トイレに行って3時間 ...

妊娠中の便秘に唯一効いたのは、プルーンでした

わたしは、元々快便な方で便秘に悩んだことはありませんでした。 しかし妊娠8週目くらいから出が悪くなり始めました。 徐々に便秘は悪化し、16週目くらいのころに便秘が原因で酷い腹痛を起こし一泊二日ではあり ...

妊娠中に便秘改善はできませんでした

妊婦になってからの便秘 私は現在25歳で1児の母親です。 昨年初めて子どもを妊娠・出産しました。 私は妊娠するまで便秘を経験することがありませんでした。 1日に1回もしくは2回出るのが普通でした。 な ...

規則正しい生活で便秘を改善しました

私は妊娠に関係なくもともと便秘症で一週間でないことも頻繁でした。 妊娠したら体質が変わる人もいると聞いたので、私も便秘が解消できればと思っていましたが、そんなにうまくいくこともなく便秘に関しては妊娠前 ...

産婦人科医から、便秘気味ならと薬をもらいました。

処方された薬が便秘に効きすぎました 妊娠前から若干便秘傾向にあったものの、それほど悩むこともなく、薬や体質改善まで取り組むこともなくきました。 数日出ないのは当たり前、1週間に1.2回くらいだったと思 ...

便秘解消に妊婦さんおすすめの食事改善

妊娠前から便秘気味でした 現在妊娠7ヶ月です。 妊娠前から便秘気味で3日に1回、長い時で1週間出ないこともありました。 便秘によって出ないストレスを感じ、吹き出物も増え体重もなかなか減らず、変にダイエ ...

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