「妊婦さん便秘解消方法」 一覧

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マッサージに通いはじめて2週間くらいたった頃から排便の感覚がかなり狭くなっていきました

元々妊娠する前から便秘ぎみだったので、2~3日に一回出ればいい方でした。 食事量も女性にしては多く、お茶碗3杯も珍しくはなかったのでその分の便が3日も溜まるとお腹も張ってきますし、なにより硬い上に一気 ...

良いといわれる食べ物全部試しました

もともとヒドイ便秘でした 現在初めての妊娠4ヶ月目です! もともと酷い便秘で、便秘薬を毎日服用するほど依存しておりました。 妊娠がわかってからは薬は一切飲んでいないため、ずっと酷い便秘に悩まされていま ...

妊娠する前から慢性的な便秘でした

普段飲んでいた、便秘薬が使えない 普段から便秘で悩んでいました。 トイレで踏ん張って出したり、ひどいときは便秘薬を飲んで対応していました。 妊娠してからも便秘は変わらず3日に1回くらい出る感じでしたが ...

妊婦さんの一日断食で便秘解消

一週間に一回一日だけ断食 一日断食をするにあたり、私の中で決めていた事は、無理をしないという事です。 断食というと、3日間程継続的に行うイメージがありますが、それでは長続きしないと判断したからです。 ...

2週間くらい排便がなかったです!!

妊娠して3カ月くらいの時 つわりがピークで飲めない食べれないでずっと嘔吐でした。 気付いた時は2週間くらい便が出ていなく、便秘でお腹が膨れているのか妊娠でお腹が膨れているのか、わからなかったです。 飲 ...

便秘解消には食事と運動

妊娠前は便秘とは無縁の生活をしていました 妊娠してから寝不足の影響もあってか便秘になってしまいました。 妊娠中は食生活も制限されるので、非常にストレスが溜まりやすく特に妊娠中期はつわりが無くなったのに ...

便秘解消の救世主はオリゴ糖でした

妊娠中は本当に便秘に苦労させられました。 もともとはお通じの良い方なので便秘で悩まされる事はありませんでしたが妊娠30週を過ぎた辺りから便秘になりました。 最初は1日2日くらい出ないのは気にしないでい ...

たんぽぽ茶とココア

やはり水分を取ること 私はすわり仕事が多かった為、以前から便秘気味でお通じは気にしなければ1週間に1度の時もありました。 一度どれくらいお通じが出ていないのか忘れてしまいましたが、トイレに行って3時間 ...

妊娠中の便秘に唯一効いたのは、プルーンでした

わたしは、元々快便な方で便秘に悩んだことはありませんでした。 しかし妊娠8週目くらいから出が悪くなり始めました。 徐々に便秘は悪化し、16週目くらいのころに便秘が原因で酷い腹痛を起こし一泊二日ではあり ...

規則正しい生活で便秘を改善しました

私は妊娠に関係なくもともと便秘症で一週間でないことも頻繁でした。 妊娠したら体質が変わる人もいると聞いたので、私も便秘が解消できればと思っていましたが、そんなにうまくいくこともなく便秘に関しては妊娠前 ...

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