「 一日断食 」 一覧

妊婦さんの一日断食で便秘解消

一週間に一回一日だけ断食 一日断食をするにあたり、私の中で決めていた事は、無理をしないという事です。 断食というと、3日間程継続的に行うイメージがありますが、それでは長続きしないと判断したからです。 ...

妊娠中の便秘解消方法 1日断食とヨーグルト

妊娠中、初期の頃に一番悩まされたのは便秘でした。 妊娠前はどちらかというと下痢症でしたが、妊娠中は下痢になることは一切なく、3日に1度しか便が出ない日や、一日に本当に小さい固い便が1回しかでない等、本 ...

Copyright© 妊婦さんの便秘は薬を使わず予防! , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.